Description

Melatonina: Kluczowa Molekuła w Regulacji Snu i Zdrowia

• Numer CAS: 73-31-4
• Czystość 99,31 ≥ %
• Forma: Kryształiczny proszek
• Masa netto: 1000mg
• Pakowanie: Aluminiowa saszetka
• Masa cząsteczkowa: 232.281 g/mol
• Wzór chemiczny: C13H16N2O2
• Temperatura topnienia: 117°C
• Zastosowanie: Produkt do badań labolatoryjnych.

Melatonina to niezwykła cząsteczka, której rola w organizmach różnych organizmów, włącznie z ludźmi, przyciąga uwagę naukowców i badaczy od ponad pół wieku. Ta indoleamina, znana również jako 5-metoksy-N-acetylotryptamina, jest znana głównie ze swojego wpływu na regulację rytmu snu i czuwania, ale jej działania sięgają znacznie dalej.

Rola Melatoniny w Regulacji Snu i Czuwania

Główną funkcją melatoniny jest regulacja cyklu snu i czuwania. W naszych organizmach wydzielana jest głównie w nocy przez szyszynkę, malutką gruczołową strukturę w mózgu. To właśnie melatonina pomaga nam zasnąć i utrzymać spokojny sen w nocy oraz obudzić się w odpowiednim czasie rano. To dlatego jest nazywana „hormonem ciemności”, ponieważ produkcja melatoniny wzrasta w reakcji na spadek ilości światła.

Antyoksydacyjne Właściwości Melatoniny

Jednak rola melatoniny nie ogranicza się tylko do regulacji snu. Jest ona również znakomitym przeciwutleniaczem. Działa jako tarcza ochronna przed stresem oksydacyjnym, chroniąc nasze komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Uszkodzenie komórek przez wolne rodniki jest powiązane z wieloma chorobami, w tym z procesem starzenia się organizmu. Dlatego melatonina odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia komórek i opóźnianiu procesu starzenia.

Inne Aspekty Działania Melatoniny

Suplementacja melatoniny może być skuteczną metodą leczenia zaburzeń snu, takich jak bezsenność. Ale to nie jedyna jej rola. Melatonina pomaga naszemu organizmowi dostosować się do zmiany stref czasowych, co jest szczególnie przydatne w przypadku jet lagu. Działa jak regulator, pomagając naszemu organizmowi dostosować się do nowego rytmu dnia.

Ponadto, melatonina wpływa na nasz układ immunologiczny, zwiększając produkcję cytokin i stymulując rozwój limfocytów T. To może wpłynąć na naszą zdolność do zwalczania infekcji i utrzymania zdrowego układu immunologicznego.

Warto również wspomnieć o jej potencjalnym wpływie na regulację masy ciała. Melatonina może wpływać na hormon leptynę, który kontroluje uczucie sytości i głodu. Poprzez wpływ na leptynę, melatonina może pomagać w utrzymaniu zdrowej masy ciała.

Nie można też zapominać o roli melatoniny w ochronie przed szkodliwym promieniowaniem, zwłaszcza przed promieniowaniem UV. To dlatego melatonina jest badana pod kątem jej potencjalnego zastosowania w ochronie przed promieniowaniem słonecznym.

Popularne Leki Nasenne

• Zolpidem (Ambien): Jest to lek na receptę, który pomaga osobom z bezsennością zasnąć szybciej. Zazwyczaj jest stosowany na krótki okres czasu ze względu na potencjał uzależnienia.
• Zopiclone (Imovane): To inny lek na receptę, który pomaga w bezsenności poprzez wydłużenie czasu snu. Może być stosowany krótkoterminowo.
• Eszopiclone (Lunesta): Jest to kolejny lek na receptę, który pomaga w utrzymaniu snu. Może być stosowany krótkoterminowo i jest dostępny w niektórych regionach.
• Melatonina: Jest to suplement, który pomaga regulować rytm snu i jest dostępny bez recepty. Melatonina jest stosowana do leczenia zaburzeń snu związanego z zaburzeniami rytmu okołodobowego, takimi jak zmiana strefy czasowej.
• Difenhydramina (Benadryl): Chociaż jest to przede wszystkim lek przeciwhistaminowy, może być stosowany jako środek nasenny, ponieważ działa uspokajająco. Jest dostępny bez recepty.
• Doxylamina (Unisom): Jest to inny lek dostępny bez recepty, który zawiera doxylaminę jako składnik aktywny i jest często stosowany w leczeniu bezsenności.
• Trazodon (Desyrel): Jest to lek przeciwdziałający depresji, który czasami jest przepisywany off-label w celu pomocy w snu.
• Rameltion (Rozerem): Jest to lek na receptę, który działa na receptory melatoninowe i pomaga regulować rytm.

Podsumowując, melatonina to nie tylko hormon snu. To kluczowa molekuła, która wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia i codziennego funkcjonowania. Jej rola w regulacji snu, ochronie komórek i wsparciu układu immunologicznego czyni ją niezwykle ważnym składnikiem naszego organizmu.

Referencje Naukowe

• • Reiter, R.J., et al. (1993). Melatonin: a novel protective agent against oxidative injury of the ischemic/reperfused heart. Cardiovascular Research, 27(4), 599-605.
  • Carrillo-Vico, A., et al. (2013). Melatonin: buffering the immune system. International Journal of Molecular Sciences, 14(4), 8638-8683.
  • Hardeland, R., et al. (2012). Melatonin and synthetic melatonergic agonists: actions and metabolism in the central nervous system. Central Nervous System Agents in Medicinal Chemistry, 12(3), 189-216.
  • Pandi-Perumal, S.R., et al. (2008). Melatonin and its receptors: a new class of antidepressant agents? Journal of Pineal Research, 46(1), 1-3.
  • Dubocovich, M.L., et al. (2010). Melatonin receptors: role on sleep and circadian rhythm regulation. Sleep Medicine, 11(5), 487-497.
  • Claustrat, B., & Leston, J. (2015). Melatonin: Physiological effects in humans. Neurochirurgie, 61(2-3), 77-84.
  • Tan, D.X., et al. (2012). Significance and application of melatonin in the regulation of brown adipose tissue metabolism: relation to human obesity. Obesity Reviews, 13(3), 300-308.
  • Karasek, M. (2004). Melatonin, human aging, and age-related diseases. Experimental Gerontology, 39(11-12), 1723-1729.
  • Rizzo, G., et al. (2019). Melatonin: A pleiotropic molecule regulating inflammation. Biochemical Pharmacology, 171, 113728.
  • Gitto, E., et al. (2003). Melatonin as an antioxidant agent: its role in pediatric practice. Journal of Pineal Research, 34(1), 1-7.
  • Brzezinski, A. (1997). Melatonin in humans. The New England Journal of Medicine, 336(3), 186-195.
  • Cardinali, D.P., et al. (2002). Melatonin in sleep disorders and jet-lag. Neurological Research, 24(5), 437-443.
  • Srinivasan, V., et al. (2010). Therapeutic potential of melatonin and its analogs in Parkinson’s disease: focus on sleep and neuroprotection. Therapeutic Advances in Neurological Disorders, 3(6), 337-349.
  • Zisapel, N. (2001). Melatonin-dopamine interactions: from basic neurochemistry to a clinical setting with focus on the circadian control of striatal functions. Journal of Pineal Research, 31(3), 197-205.
  • Gitto, E., et al. (2011). Melatonin versus midazolam premedication in children undergoing surgery: a pilot study. Journal of Paediatric Anaesthesia, 21(6), 272-277.
  • Carrillo-Vico, A., et al. (2004). Melatonin counteracts the inhibitory effect of PGE2 on IL-2 production in human lymphocytes via its mt1 membrane receptor. The FASEB Journal, 18(1), 1-3.