ALCAR
Cas No.: 14992-62-2
Co to jest ALCAR?
ALCAR, czyli acetylo-L-karnityna to związek powstały na drodze przyłączenia grupy acetylowej do aminokwasu L-karnityny. Inne stosowane nazwy związku to ALC, L-acetylokarnityna, N-acetylo-L-karnityna, acetylokarnityna, Acetyl-Levocarnitine, Levacecarnine, Carnitine Acetyl Ester, witamina BT.
Sama L-karnityna stosowana jest głównie przez sportowców w celu wspomagania pracy mięśni. Z kolei acetylowana forma aminokwasu zyskuje nowe, cenne właściwości – wpływa korzystnie na pracę mózgu. Dlatego ALCAR stosowana jest jako preparat nootropowy.
Zastosowanie ALCAR
Acetylo-L-karnityna wykorzystywana jest jako środek kompleksowo wspomagający pracę mózgu. Poprawia pamięć i koncentrację, może dodawać energii i redukować uczucie zmęczenia. Preparat może być stosowany przez osoby uczące się, studiujące, pracujące umysłowo, które potrzebują wsparcia preparatem nootropowym. Dzięki temu łatwiej jest podołać codziennym obowiązkom. Ponadto ALCAR może poprawić funkcje poznawcze u osób starszych, u których wraz z wiekiem dochodzi do pogorszenia pamięci oraz tempa przetwarzania informacji.
Preparat wykazuje działanie neuroprotekcyjne, dlatego może znaleźć zastosowanie w celu profilaktyki schorzeń neurodegeneracyjnych. Ponadto może wspomagać regenerację nerwów obwodowych, np. w przebiegu neuropatii cukrzycowej.
Mechanizm działania
Acetylo-L-karnityna cechuje się wysoką przyswajalnością, a co najważniejsze – może przekraczać barierę krew-mózg. Związek ten może pobudzać metabolizm komórkowych i zwiększać wykorzystanie glukozy przez neurony mózgu. Kolejnym mechanizmem działania jest możliwość oddziaływania na poziom neuroprzekaźniów. Acetylo-L-karnityna zwiększa wychwyt choliny przez mózg, dzięki czemu zwiększa się synteza acetylocholiny. Ponadto ALCAT może wpływać na zwiększenie poziomu innych neuroprzekaźników – serotoniny oraz noradrenaliny.
Dawkowanie ALCAR
Zalecane dawkowanie acetylo-L-karnityny to od 1000 do 3000 mg, przyjmowane w postaci kilku mniejszych dawek dziennie. W celu zwiększenia efektywności suplementacji, można dodatkowo stosować cholinę, kofeinę, noopept lub kwas alfa-liponowy.
Referencje:
- Garzya G, Corallo D, Fiore A, Lecciso G, Petrelli G, Zotti C. Evaluation of the effects of L-acetylcarnitine on senile patients suffering from depression. Drugs Exp Clin Res. 1990;16(2):101-6. PMID: 2205455; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2205455/
- Carta A, Calvani M, Bravi D, Bhuachalla SN. Acetyl-L-carnitine and Alzheimer’s disease: pharmacological considerations beyond the cholinergic sphere. Ann N Y Acad Sci. 1993 Sep 24;695:324-6; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8239306/
- Malaguarnera M, Gargante MP, Cristaldi E, Colonna V, Messano M, Koverech A, Neri S, Vacante M, Cammalleri L, Motta M. Acetyl L-carnitine (ALC) treatment in elderly patients with fatigue. Arch Gerontol Geriatr. 2008 Mar-Apr;46(2):181-90; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17658628/
- Anders A.F. Sima, Menotti Calvani, Munish Mehra, Antonino Amato, for the Acetyl-l-Carnitine Study Group; Acetyl-l-Carnitine Improves Pain, Nerve Regeneration, and Vibratory Perception in Patients With Chronic Diabetic Neuropathy: An analysis of two randomized placebo-controlled trials. Diabetes Care 1 January 2005; 28 (1): 89–94; https://diabetesjournals.org/care/article/28/1/89/25830/Acetyl-l-Carnitine-Improves-Pain-Nerve